
ムニエルは泡を保ちながらバターをかけ続ける
皮はパリッと、身はふわっと焼ける。焼いた鍋でそのままソースが作れる
やり方
- 魚に軽く塩をして少し置き、出てきた水分をふく(臭みが取れる)
- 焼く直前に小麦粉をまぶし、余分な粉をよくはたく
- フライパンにオリーブ油とバター(バターが少し多め)を入れて温め、皮目を下にして入れる
- 弱火〜中火にして、スプーンでバターの泡をすくい、身のいちばん厚いところにかけ続ける。4〜5分が目安
- 泡が消えそうなほど温度が上がったら、慌てずにバターを少し足す。温度が下がって泡が戻る
- 焼けたらそのフライパンで、ケッパーを焼き、白ワインと調味料を入れてソースにする(家ならポン酢や醤油で代用できる)
なぜそうなるのか
- オリーブ油を混ぜると、バターが焦げにくくなる
- 粉をまぶすと、表面が焼き固まり、バターの香りもよく吸う
- 鍋に直接当たっている皮は、油が少ないほどパリッと焼ける。だからバターはスプーンで上にかけ、皮は鍋底に押しつけるようにする
- 泡(ムース)が続いている温度が、バターが焦げずに香ばしくなる温度。泡が消えると焦げに向かう
- 火が入ったかは、金串がすっと入るかで見る。店では中心が50℃くらいを目安にすることもある(家庭や大量調理では、魚にしっかり火を通す基準を守る)
よくある失敗
- 最初に全部のバターを入れて、焼き終わる前に焦がす。少しずつ足すやり方もある
- テフロンのフライパンでスプーンを強く当てて、加工をはがす
- ソースを煮詰めすぎてしょっぱくする。熱い液体の中でからめる程度でよい
人数を増やすとき
- 鍋に入るだけの切り身を並べ、同じようにバターをかけて焼ける。大量なら、皮目だけ焼いてオーブンで仕上げる方法もある推測
応用
- 別のやり方:最初はオリーブ油で焼き、返したら火を止めて魚くさい油を捨ててからバターを入れる(バターは焦げやすく、魚を焼く温度と合わない)。泡が大きくなり始めた温度を弱火で保ってかける。ムニエルは皮を引いて粉をつけ、ソースは上から。ポワレは皮つきで皮だけで8割火を入れ、ソースは皮にかけず周りに。塩は魚なら重さの0.8%
使える料理
魚のムニエル白身魚のソテー鶏むね肉のソテー(応用)