料理人の教科書
仔羊のクスクス

まかない ・ エスニック(北アフリカ)

仔羊のクスクス

時間1時間45分人数4人分難しさふつう
人数
4人分の分量あり(肉は多め)。大鍋で作れば大人数に向く
道具
フライパン、大鍋、耐熱ボウル
余り食材で使える
半端な野菜ぜんぶ(根菜も夏野菜も入る)、ラムやほかの肉の端

要点

  1. ラムは一口大にして塩こしょうし、全体に焼き色をつける。途中でたまった脂は捨てる
  2. 焼いたあとのフライパンに水を入れて、底の旨みを溶かしておく
  3. 別の鍋で玉ねぎ・トマト・スパイスをなじませ、肉を入れてからめる。だしと、溶かした旨み、しょうが・にんにくを加え、静かに煮立つ火で40分。脂はときどきすくう
  4. かたい野菜は乱切りにして入れ、さらに30分。火の通りやすい赤ピーマンといんげんは最後にさっと
  5. クスクスは塩と油を混ぜ、熱湯を一気に回しかけて手早く混ぜ、ラップで5〜10分蒸らす。煮込みをかけて出す

4人分の目安

  • ラム肩肉 1kg、塩 15ml、だし(フォン・ブランかコンソメ)400ml+水 300ml
  • スパイス(クミン・ターメリック・コリアンダー)各2.5ml、トマトペースト 10ml
  • 野菜は、具がひたる量のスープに合わせて好みで

人数を増やすとき

  • 冷蔵庫に残った野菜を何でも入れられるので、まかない向き
  • 野菜は「かたいもの → やわらかいもの」の順に、時間をずらして入れる
  • クスクスは熱湯で戻すだけなので、人数が増えても手間はほとんど変わらない

失敗しやすいところ

  • 肉の脂を捨てずに煮込むと、スープが重くなる
  • 若手2人の「塩の好み」がちがい、最終の味をどちらに合わせるかでぶつかった(細かい内容は不明)

使っているコツ

自分のメモ

  • 2年目の若手2人が考えたまかない